polyvios

/polyvios

About polyvios

This author has not yet filled in any details.
So far polyvios has created 66 blog entries.

Θράψαλο Στιφάδο

Προϊόντα ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ που θα χρειαστείτε: Υλικά (Για 4 Άτομα) 700 γρ θράψαλο Ν. Ζηλανδίας καθαρισμένο 400 γρ κρεμμυδάκια για στιφάδο καθαρισμένα 30 γρ ελαιόλαδο 1 κλωνάρι [...]

Μαλάκια|

Λεμονάτο φαγκρί ψημένο στον φούρνο με τη συνοδεία πατατοσαλάτας.

Προϊόντα ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ που θα χρειαστείτε: Υλικά για 2 άτομα Για τα ψάρια 2 συσκευασίες φαγκρί ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 λεμόνια 1 κουταλάκι ρίγανη Αλάτι Για [...]

Ψάρια|

Τσιπούρα Πλακί

Προϊόντα ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ που θα χρειαστείτε: Υλικά για 4 Άτομα 3 τσιπούρες καθαρισμένες 2 μικρές πατάτες σε ροδέλες 2 μεγάλες ντομάτες σε ροδέλες 1 κρεμμύδι κομμένο σε [...]

Ψάρια|

Μπακαλιάρος σκορδαλιά

Προϊόντα ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ που θα χρειαστείτε: ΥΛΙΚΑ για 2 άτομα: Για τον μπακαλιάρο θα χρειαστούμε: 1 συσκευασία ελαφρώς αλατισμένο  μπακαλιάρο ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ 1 φλιτζάνι του τσαγιού αλεύρι 1 φλιτζάνι [...]

Ψάρια|

Σούπα Με Ροφό

Προϊόντα ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ που θα χρειαστείτε: Υλικά (Για 4 Άτομα) 1 κιλό ροφός 2 κρεμμύδια ξερά 2 κολοκύθια 2 πατάτες 2 καρότα 2 ώριμες ντομάτες 1 μάτσο [...]

Ψάρια|

Πέρκα Capreze

Προϊόντα ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ που θα χρειαστείτε: Υλικά (Για 4 Άτομα) 700 γρ πέρκα φιλέτο καθαρισμένη 100 γρ φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 250 γρ ντοματινια κομμένα στην μέση 80 [...]

Ψάρια|

Μπαρμπούνια Σαβόρε

Προϊόντα ΑΤΛΑΝΤΙΚΟΣ που θα χρειαστείτε: Υλικά 1 κιλό μπαρμπούνια ελαιόλαδο αλάτι Για την μαριναδα 2 κουτ. σούπας δεντρολίβανο ψιλοκομμένο 100 γρ ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας σκόρδο [...]

Ψάρια|